40代女性の更年期：「冷え性」と漢方薬

40代からはじまる心と体の不調を更年期障害といいます。

暑くもないのに、のぼせたり、汗をかいたり、手足が異常に冷えたりして、
憂鬱な気分になって落ち込んでみたりと、いろいろな症状があらわれます。

更年期のさまざまな不調は特にエストロゲンという女性ホルモン減少に起因しています。

更年期の不調の治療法は主に3つの方法があります。

漢方療法
ホルモン補充療法
精神安定剤・抗うつ剤の投与、心理療法

このサイトでは主に更年期の冷え性を漢方薬で治療する方法を考察します。

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どのように上手くいくのか検証してみましょう！

「冷え性」とは、回りの人は寒がらないのに、自分だけ寒いと感じたり、実際に、気温の低下に対して体温調節が出来なくなり、体の表面の温度が低下してしまうことをいいます。

このために、夜熟睡できなくなったりと、日常生活にも支障をきたします。

主に、手足の先や背中の辺りなど、局所的に皮膚温が低下する症状であって、体温が低下することではありません。

とはいえ、手足などは氷のように冷たくなり、一旦冷たくなると温かい飲み物を飲んでも、厚着をしても、そうそう温度が戻ってくるものでもありません。

女性に多く見られる症状で、思春期以降の女性の半数は「冷え症」の悩みを抱えているともいわれています。

何故女性に多くみられるかというと、卵巣の働きが密接に関係しているためです。そのため、生理中や生理後の１０日間くらいの期間や、更年期の女性によくみられる症状なのです。

次の項目の中で、チェックが３つ以上あてはまると冷え性の可能性が高いです。

手足がすぐ冷たくなる。
月経痛がひどい。
手足がしびれることがある。
トイレが近い。
しもやけやあかぎれが出来やすい。
風邪をひきやすい。
肩が冷えやすく、痛むこともある。


結果はどうですか？
３つ以上ありましたか？

この他に、更年期になるとさらに「冷え症」の訴えが多くなるのですが、若い頃に「冷え性」で悩んでいた人は、更年期でさらに症状が強くなる傾向があります。

また更年期の「冷え性」の特徴として、更年期障害特有の症状である「ほてり」や「のぼせ」「多汗」を伴うことが多いです。

「冷え性」は、自立神経の失調の結果、昨日のアンバランスにより、抹消の血管が必要以上に収縮し、血液の循環が悪くなるためにおこります。

その他に冷え性を引き起こす病気として、貧血や低血圧、心臓病、甲状腺機能低下症などが原因となる場合もあります。

さらに、レイノー病によって「冷え」を引き起こす場合もあります。

レイノー病は、寒冷にさらされたり、精神的な緊張がきっかけとなって、一時的に手足の血行障害が起きるもので、どちらかというと痩せた女性に多くみられる症状です。


これらの病気がある場合は、元の病気を治すことが先決です。
たかが「冷え」くらいと、我慢せずに積極的に原因解明をし、改善していきましょう。

辛い症状の「冷え症」ですが、「冷え」そのものは、病気というわけではありません。

ですが、「冷え性」が頭痛や肩こり、下痢、腰痛、不眠、肌あれ、月経痛、月経不順などの症状を引き起こします。

「冷え性」だけでも、辛いものですが、こんなにいろんな症状まで伴ってくるとは、たかが「冷え」と、ほっておくことをせずに、積極的に改善法をみつける努力をしましょう。

症状がひどかったり、つらい場合は、婦人科を受診してください。


治療法は主に、次の3種です。

自律神経調整剤やビタミンE剤の投与
HRT（ホルモン補充療法）
漢方療法